Mit Smoothies kannst du mit wenig Aufwand eine grosse Portion an Nährstoffen zu dir nehmen. Ganz spontan hab ich diesen superleckeren Smoothie gemixt. Hier gehts zum Rezept.
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Was du brauchst:
- gefrorene Ananas
- gefrorene Himbeeren/Brombeeren
- 2 reife Bananen
- eine handvoll Cashews
- Datteln
- wenig Vanille-Proteinpulver (Rohkostqualität)
- Wasser (Mass nach Wahl)
Zutaten mixen. Achtung: Bei gefrorenen Zutaten einen starken Mixer benutzen.
Prost 🙂
