Kurztipp #1
Du bist gerade nicht so gut drauf? Schlecht gelaunt oder zickig? Nichts will funktionieren? Probiers mal mit Dankbarkeit.
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Wie du dir Ziele setzt, dranbleibst und sie erreichst
Die meisten Menschen leben ein ganz normales Leben. Sie gehen jeden Montag bis Freitag von 8 morgens bis 5 Uhr abends arbeiten und schwingen sich danach meist vor Müdigkeit vor die Glotze. Ab und an gönnen sie sich eine Kleinigkeit und gehen chic Essen. In der Glotze nerven sie sich ab den Menschen, die […]
Beitrag anschauenZitat des Tages
Lass Dir von niemanden je einreden, dass Du etwas nicht kannst. Wenn Du einen Traum hast, musst du ihn beschützen. Wenn andere etwas nicht können, wollen sie dir immer einreden, dass du es auch nicht kannst. Wenn du was willst, dann mach es.— Will Smith
Beitrag anschauenZitat des Tages
Jeder behauptet, dass der Geist das wichtigste am ganzen Körper ist. Haltet beide beschäftigt und ihr werdet lange leben.— Walter Breuning
Beitrag anschauenGesund ernähren – so geht’s!
Hast du auch manchmal das Gefühl nicht mehr zu wissen und zu spüren, was eigentlich gesunde Ernährung ausmacht? Fühlst du dich überfordert mit all den Informationen im Internet, im Radio, im TV und auf Werbeplakaten? Dann bist du damit nicht alleine.
Beitrag anschauenWas ist HealFit?
“Grosse Träume fangen klein an.” Ich begrüsse dich herzlich auf HealFit.ch. Dies ist mein erster Beitrag, mein erster Schritt auf dem Weg zu einem riesen grossen Projekt. Und du kannst Teil davon sein – wenn du das willst.
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